親愛的同學們：
對于2003年尚處在嬰幼兒階段的你，“非典”可能只是個名詞，但這次“新型冠狀病毒熏染的肺炎”疫情讓你們與全國大中小學生一起，度過了最與衆差异的寒假。期末考試中你已做好的“吃喝玩樂、同學聚會、外出遊玩”寒假計劃已經泡湯，“安靜地宅在家裏”成爲我們對社會最大的貢獻，“不能提前返校”是學校對我們的基本要求。
抗“疫”期间，自动化学子有的通过捐款捐物支援武汉，有的勇做志愿者将爱心奉献，我们的“战疫情·青春行”运动已经悄然上线。为了使更多学生改变“吃了睡，睡了吃”的寒假模式，學院现推出“让优秀成为一种习惯”习惯养成运动，邀请全体自动化学子踊跃加入。
一、活動宗旨
活動旨在認真學習貫徹習近平總書記在中共中央政治局常務委員會會議上的關于新型冠狀病毒熏染的肺炎疫情防控事情的重要講話精神，積極響應中央應對疫情事情領導小組第四次、第五次會議及相關部署要求，貫徹落實全國教育系統、市委、市委教育工委以及學校黨委應對新型冠狀病毒熏染的肺炎疫情防控事情會議提出的要求，確保“停課不停學”順利落地，促進學生德智體美勞全面發展。
二、活動目的
督促我院學生養成良好習慣，摒棄不良習慣，增強自律意識；推動各人實現自己的假期成長計劃，習得技术、培養才藝、強健體魄；引導各人解決實際困難，疏導消極情緒，突破自我局限，獲得理想人生的入場券。
三、活動對象
PP电子工程學院全体学生。
四、活動時間
2月11日至假期結束。
五、活動內容
结条约学们的假期计划和學院对同学们的殷切期望，以班级为单元建设：晨起组、健身组、武艺组、戒瘾组。希望每位同学至少加入一个组别。班长团支书统筹，相关班委任小组长（以下为建议，各班可凭据班委实际调整），每组建设组群，组员每日宣布习惯养成動態，相互督促，见证生长。
（一）晨起組
“早起的鳥兒有蟲吃”。據不完全統計，15%的同學將熬夜的習慣帶進了假期，或者在假期養成了熬夜的習慣。殊不知，你所沐浴的晨光是许多人不行觸碰的遠方。時光是一支追逐太陽的風筝，堅強的人選擇在時光的引領下向前看、向前跑、奮力追，懦弱的人只能在曆史的荒原中逐漸遺忘自己的初心和使命。如果你願意，你會看到，明天的晨光依然美麗動人。
活動要求：參與人員每天早上6：00—7：30之間起床，並在所在組群發送帶有水印的照片，記錄你在家中看到的每一個清晨。
小組長：生活委員、宣傳委員
（二）健身組
“身體是革命的本錢”。疫情面前，我們比以往任何時候都要越发珍視康健的身體，也比以往任何時候都要更有理由練就康健的體魄。康健是我們的摯友，生命受到威脅時，它是我們最堅實的铠甲和最鋒利的武器；康健是青春的標配，它給予我們標致的外形和堅韌的內核，是我們勇闖天涯的前提。
活動要求：參與人員上報健身計劃至小組長，健身形式可視個人實際情況和組內提供的鍛煉方式而定，每日在家健身時間不少于30分鍾，並在所在組群以圖文、視頻形式彙報每日健身情況和健身帶給你的改變（如體重變化，形體變化，機能增強等）。
小組長：文體委員、實踐委員
（三）技藝組
“技多不壓身”、“藝高人膽大”。假期是彌補與他人之間差距的最好機會，更是逾越自我的最佳時機。任何技术的習得和才藝的培養都需要時間和耐心的浇灌。用一段歲月靜好換一身技藝高強，不論是一筆好字、一幅畫作、一曲演奏，還是豐富的單詞儲備、熟練的電腦操作、紮實的師範技术，都可爲當下的生活營造樂趣、爲未來的人生夯實基礎。
活動要求：參與人員上報學習計劃至小組長，並在所在組群中以文字和照片、視頻形式彙報自己每日在家完成計劃情況，可以在組群中圍繞學習的技术和才藝進行交流和分享。
小組長：學習委員、就業指導委員
（四）戒瘾組
戒除一個不良習慣和養成一個好習慣對人生帶來的影響是同等重要的。戒除一個壞習慣所支付的努力也絕不少于培養一個好習慣。這個冬天，我們重新學習了“洗手”、“消毒”和“防護”，你有沒有想過爲了你的康健，拒絕香煙、拒絕網瘾、拒絕熬夜……學會放下，也是一種成長。
活動要求：戒斷和養成都需要一個過程。參與人員可根據自身情況，逐步適度減少吸煙、網遊、熬夜次數，逐漸戒除煙瘾、網瘾、熬夜瘾，並將每日戒瘾情況在組群中分享，群友可以相互出點子、提建議，相互幫助，配合進步。
小組長：心理委員，組織委員
此外，各班還可根據實際情況建设相關小組，如學習組（組織開學補考同學集體複習，開展在線幫扶）、美食組（每天學做一道菜或假期學做一道拿手菜，爲拴住某人的胃做准備）等等。
加入人员将自身习惯养成的纪录汇总成为习惯养成日志，各班每周至少1次向领导员汇报运动进展情况，假期學院通过“我爱自动化”微信平台适时推送，开学初學院还将选树先进典型进行宣传和表彰。
“讓優秀成爲一種習慣”。希望同學們利用這個“難得”安靜的假期，學習、成長、進步，用你們的勇敢和樂觀戰勝疫情，展現當代大學生的青春風采。
期待同學們平安返校！
PP电子工程學院
2020年2月10日
